Was ist Capoeira ?

Wie Ist Capoeira EntsTanden?

Capoeira ist eine einzigartige afrobrasilianische Kunstform die Kampfkunst, Tanz, Akrobatik, Musik und Ritual miteinander verbindet. Sie entstand im 16. Jahrhundert in Brasilien, entwickelt von versklavten Afrikaner*innen und deren Nachkommen als Mittel zur Selbstverteidigung, kulturellen Bewahrung und spirituellen Freiheit.

Mit ihren fließenden Bewegungen, rhythmischer Musik und tief verwurzelten Traditionen ist Capoeira mehr als nur ein Kampfsport – sie ist lebendige Geschichte, Widerstand und Ausdruck zugleich.

Capoeira wurde von afrikanischen Gemeinschaften in Brasilien entwickelt, insbesondere aus Regionen wie Angola und dem Kongo. Um der Unterdrückung zu trotzen, verbargen die Praktizierenden ihre Kampfkunst in tanzähnlichen Bewegungen, begleitet von Musik und Gesang – eine raffinierte Tarnung, die Körper und Geist schützte.
Capoeira wurde lange Zeit unterdrückt und kriminalisiert und die Ausübung war verboten – doch sie überlebte durch ihre Wandlungsfähigkeit und den unerschütterlichen Gemeinschaftsgeist, und ist heute UNESCO Weltkulturerbe.

Historische MarktSzene: Händler und Käufer

Was ist Capoeira?

Capoeira Roda bei einem Arte Nacional Capoeira Workshop

Kampf und Tanz

In der Capoeira begegnen sich Spieler in fließenden, improvisierten kämpferischen Bewegungen in der Roda – mal spielerisch, mal herausfordernd, aber immer im Dialog.
Capoeira vereint auf unvergleichliche Weise die körperliche Ausdruckskraft des Tanzes mit der Effizienz von Kampftechniken.
Diese Verbindung fördert nicht nur körperliche Fitness, Koordination und Beweglichkeit, sondern auch ein tiefes Rhythmusgefühl und musikalisches Verständnis.
Erfreue sich an einem ganz neuen Körpergefühl.

Musik im Mittelpunkt im Training bei Arte Nacional Capoeira Stuttgart

Musik und Improvisation

Die Roda ist ein Kreis aus Menschen, die Musik machen. Der Rhythmus der Musik gibt das Tempo und die Stimmung des Spiels vor. In der Roda hast du den Raum, dich selbst kreativ auszudrücken – nicht nur in der Bewegung im Einklang mit deinem Gegenüber. Auch beim selber Musik machen hast du die Möglichkeit zu improvisieren.

Komme in den Groove.

Willkommen bei Arte Nacional Capoeira Stuttgart

Offen für Alle

Egal ob Kind, Anfängerin oder erfahrener Kämpfer – du bist bei uns willkommen!
Das Training wird von Mestre Dedé und anderen professionellen Lehrern gestaltet. Neueinsteigern und Besuchern des Probetrainings steht im Training immer ein fortgeschrittener Schüler zur Seite.

Wir respektieren die verschiedenen Grade an Fitness und spezifischen Einschränkungen.

Trainiere Kampfkunst in einer wertschätzenden, freundschaftlichen Atmosphäre.

Musik und Groove

Musik ist das Herzstück der Capoeira. Sie ist weit mehr als nur Begleitung: Sie gibt den Rhythmus, die Intensität und sogar den Sinn des Spiels vor. Ohne Musik gibt es keine Capoeira-Roda.
In der Capoeira entsteht ein lebendiger Dialog – zwischen Körpern, Instrumenten und Stimmen. Musik lenkt die Bewegung, erzählt Geschichte und überträgt Werte, Emotionen und Gemeinschaft.

Die wichtigsten Instrumente (bei Arte Nacional)

Berimbau
Das zentrale Instrument der Capoeira. Es ist ein musikalischer Bogen mit einer Kalebasse (Cabaça) als Resonanzkörper.
Es gibt drei Typen:
- Gunga (tief) – führt den Rhythmus an
- Médio (mittel) – stabilisiert
- Viola (hoch) – improvisiert
Pandeiro
Eine Tamburin-ähnliche Rahmentrommel, flexibel einsetzbar und beliebt in Samba und Capoeira.
Atabaque
Eine Stand-Trommel, das Herz der Roda, das rhythmische Tiefe und Erdung bringt.
Agogo
Zwei Metall- oder Holz-glocken, die in einem hohen Klangduett schlagen.

Capoeira-Lieder
Lieder sind meist in portugiesischer Sprache und werden in Frage-Antwort Stil gesungen – eine Vorsängerin ruft, die Gruppe antwortet. So lernen Schüler nebenbei eine neue Sprache. Auch Schüler können eignen Lieder schreiben.
Es gibt verschiedene Liedtypen (bei Arte Nacional sind die meisten):

Ladainha – ein langes Eröffnungslied mit Reflexion oder Geschichte vor Begin der Roda
Corrido – oft kurze, sich wiederholende Refrains während des Spiels

Die Texte sind oft bildhaft. Inhaltlich handeln die Lieder von:

Geschichte & Widerstand (z. B. Zumbi, Sklaverei, Repression)
Natur & Alltag
Lehrsprüchen & Philosophien der Capoeira
Humor, Ironie & Herausforderung

Finde unsere Musik in der in der Medien Seite.

Arte Nacional Capoeira Stuttgart-Musiker spielen im Freien

Arte Nacional Capoeira-Workshop: Gruppe übt Rhythmus und Bewegungen mit Instrumenten.

Arte Nacional Capoeira Stuttgart-Gruppe spielt Musik und Instrumente

Welche Capoeira Traditionen & Stile Gibt es?

Capoeira hat sich im Laufe der Zeit in mehrere Stile entwickelt – jeder mit seinem eigenen Rhythmus, Charakter und Fokus:

Capoeira Regional
In den 1930er-Jahren entwickele Mestre Bimba einen strukturierteren Trainingssystem und einem schnelleren, athletischeren Spiel. Regional vereint Technik mit Disziplin und machte Capoeira erstmals offiziell in Brasilien anerkannt. Mestre Bimba erreichte die Abschaffung des Capoeira-Verbots. Eine bekannte Gruppe im Stuttgarter Raum sind die Filhos de Bimba.
Capoeira Angola
Zur Abgrenzung zum Regional Stil prägte Mestre Pastinha den Begriff der Capoeira Angola. Eine traditionelle Capoeira Form, mit tiefen, langsamen Bewegungen, viel List (malícia) und einem starken Fokus auf Ritual und Kultur. Er betonte Capoeira als Spiel des Verstands, der Eleganz und des Respekts – nicht bloß als körperlichen Kampf.
Eine Gruppe im Stuttgarter Raum sind die Filhos de Angola
Capoeira Contemporânea
Ein moderner, freier Stil, der Elemente aus Angola und Regional kombiniert. Er integriert oft Akrobatik, kreative Bewegungen und Einflüsse aus anderen Künsten – Ausdruck der weltweiten Weiterentwicklung Capoeiras. Eine bekannte Gruppe im Raum Stuttgart sind wir :) Arte Nacional Capoeira.
Bei uns werden alle drei verschiedenen Stiele vermittelt. Mestre Dedé ist versiert in allen drei Stilen, stellt die authentische Vermittlung aber auch durch Gast-Lehrer sicher. Es werden auch verwandte Traditionen unterrichtet.